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Angebote
Teile das Herzensangebot für (werdende) Mamas!
Die sanften Wasserangebote stärken Körper & Seele
- vom Babybauch bis zum Plantschen mit dem Baby.
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Aquafit- in der Schwangerschaft
Erlebe 45-minütige Einheiten im Wasser über 8 Wochen - sanfte Bewegung zur Förderung von Beweglichkeit, Entspannung und optimale Geburtsvorbereitung. Das Training entlastet Rücken und Gelenke und stärkt sanft die Muskulatur. Dieser Kurs ist ebenso bei Risikoschwangerschaft geeignet.
Anfänger-
Babyschwimmen
Genieße 30-minütige Einheiten, die behutsam die motorische Entwicklung Deines Babys fördern. Im warmen Wasser stärken wir spielerisch die Eltern-Kind-Bindung, unterstützen erste Bewegungen und gewöhnen Dein Baby ans Wasser. Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und bietet Sicherheit, Spaß und wertvolle Wassererfahrung.
Fortgeschritten-
Babyschwimmen
Förder mit Freude die weiteren Schritte in der Wassergewöhnung wie Koordination, Gleichgewicht und Wasserbewusstsein Deines Babys in 30-minütigen Einheiten über
8 Wochen. Der Kurs startet bei einer Teilnehmerzahl von 6 und stärkt die Koordination in einer sicheren, spielerischen Umgebung für kleine Wasserliebhaber und ihre Eltern.
Mama-Aquafit mit Baby
Sanftes Ganzkörpertraining im Wasser - speziell für frischgebackenes Mamas. Während Du Deine Muskulatur und Deinen Beckenboden stärkst, genießt Dein Baby spielerisch die gemeinsame Zeit mit Dir im Wasser. Der Kurs findet am Warm-Badetag Freitags für 8 Wochen a`30 Minuten statt
Voraussetzung: Dein Baby ist bereits wassererfahren.